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欲望少一點,幸福多一點
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你一直努力都想要成為更好的人,卻總是覺得自己是個失敗者?
你永遠都覺得自己不夠富有,別人都比自己有錢?
你做了又做、努力付出,小有成就的同時,又覺得不夠?
當我們得到了一切、掌握了全部,就會快樂——事實卻不是如此?!
我們應該回歸原點,檢視自己需要什麼、真正適合自己的是什麼,
找到生活正確的方向。如此,就能少一些煩惱,多一點快樂。
本書以佛教思想為出發點,結合科學的研究,告訴你8種簡單的方法,讓你找回生活中的喜悅與滿足。
方法1、欲望少一點幸福多一點
方法2、要求少一點喜悅多一點
方法3、急迫少一點時間多一點
方法4、閒聊少一點創造多一點
方法5、安逸少一點健康多一點
方法6、消費少一點自由多一點
方法7、虛假少一點真實多一點
方法8、自私少一點意義多一點
作者簡介
卡琳.琳丁格博士(Dr. Karin Lindinger)
生於西元一九五六年,是一位自然科學博士,雖然如此,也特別擅長分子式,但還是轉行至新聞業。她的主題就如同她的生活一般,非常的具有多樣性。主要在心理學、健康,以及經濟這些範疇。近來她還間或當一名企業顧問。她在慕尼黑生活和工作。
譯者簡介
林心蕙
輔大德文系畢業,目前為外商公司經理,曾譯有《愛因斯坦自傳》。
新聞分享
榮膺2013年英國伯明罕小姐桂冠的女子瑞切爾?巴克從幕前成功轉型,成為幕後管理者,打破了選美冠軍只能做花瓶的傳統模式。
環球網據英國《每日郵報》報導,在其擔任伯明罕小姐期間,瑞切爾的工作給人們留下了深刻印象,於是她收到了一份舞台工作邀請,現在負責組織伯明罕小姐、黑鄉小姐和伍斯特郡小姐三屆選美大賽。
這名25歲的美女4月份與今(2014)年的選美冠軍凱蒂?斯坦普斯交接皇冠之後,收到了這份舞台工作邀請。她表示,『他們曾說從來沒有選美冠軍做過這份工作,之前一直都是英國小姐組織內部的人來做。但是他們對我任職期間的所有工作都很滿意,所以認為我很適合這份工作。』
『人們對選美大賽存在一個誤區,認為還像70年代那樣,女孩們穿著泳裝遊行,談論世界和平。』她表示,『選美大賽已經改變了很多,沒有了泳裝展示環節,取而代之的是為慈善機構籌錢,幫人們建立自信。』
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